令和８年度　ひこち山ニュース

　４年生が、印西北部及び南部地域包括支援センターの方々や印西市高齢者福祉課の方をお招きし、認知症サポーター養成講座を開催してもらいました。「脳のはたらき」「認知症をひきおこす病気」「認知症の症状」「認知症の方との接し方」などについて、クイズを出していただいたり、映像を見せていただきながら学習しました。最後には、「認知症サポーター」としての証のカードをいただくことができました。

　３年生は、栄養士の方をお招きし栄養教室を行ってもらいました。今日は、「野菜パワーの秘密を知り、元気に過ごす方法を考えよう。」というテーマで学習しました。野菜を食べることによって、①腸の中を掃除する　②病気に負けない体を作る　③肌を元気にすべすべにしてくれる　④目の働きをよくする　ことなどが期待できるそうです。できれば、１皿７０ｇ（手のひらくらいの大きさ）の野菜を１日に５皿程度食べると良いそうです。ぜひ、すききらいせずに野菜を食べて、元気に過ごしていけるようにしてほしいと思います。